V současnosti nemám naplánované veřejné skupinové setkání.

Pokud máš zájem o setkání se mnou, mrkni na mou nabídku:

Den pro zdraví

Jednodenní setkání plné inspirace, péče a poznání

Datum a čas: Neděle 19.10.2025 od 9:00 do 18:30
Místo konání: Studio Sangha Přerov

Přijď objevit jednoduché, přirozené a laskavé cesty ke každodenní pohodě. Čeká tě den plný jemných, hlubokých a účinných technik péče o fyzické i psychické zdraví.

Malými kroky k větší rovnováze – každý den.

Co tě čeká?

• Úvodní společné naladění a představení všech lektorek

• Sedm inspirativních vstupů sedmi lektorek – terapeutek a průvodkyň, které ti představí metody, kterým se věnují

• Ukázky technik, prostor pro otázky a odpovědi

• Na konci dne vedená meditace pro zklidnění a integraci prožitků

• Ochutnávka veganské stravy během dne

• Sleva na první individuální ošetření / lekci od každé z lektorek jako dárek pro účastníky.

Přehled technik, které během dne můžeš zažít:

• Meditace a energetické ladění

• Květové esence a jejich vliv na psychickou pohodu

• Výživové doplňky a holistický přístup k imunitě

• Jóga a čchi-kung pro vitalitu a vnitřní sílu

• Koučink a práce s přesvědčeními – PSYCH-K®, neuropsychologie a transformační přístup ke změně

• Péče o ženy v těhotenství a po porodu – podpora při porodu, po císařském řezu, práce s placentou, kojení, laktační poradenství

• Bicom – biorezonance jako metoda harmonizace těla

• ACCESS Bars – práce s vědomím a uvolnění napětí

• Lymfatická péče – aktivace a podpora lymfy jako prevence i regenerace

• Genové klíče – sebepoznání skrze genetické archetypy

Pro koho je den určen?

Pro každého, kdo se chce lépe starat o své zdraví, hledá přirozené cesty ke změně a rád se inspiruje.
Nemusíš mít žádné předchozí zkušenosti – stačí otevřenost, zvídavost a chuť dát prostor sobě.

Bonus pro účastníky:

Každý účastník získá slevový poukaz na první lekci nebo ošetření od každé z vystupujících lektorek.

Kapacita je omezena – doporučujeme rezervaci předem.

Vyzkoušej na vlastní kůži, co ti dělá dobře.

Přirozeně. Vědomě. S respektem k tobě.

Těší se Zuzana Kojan, Zuzana Balcarková, Vendula Přikrylová, Petra Bryška, Irena Hýžová, Šárka Nováková, Jitka Bartošová

S dechem 

- ukázková lekce zdravého dýchání

Zvu na praktické setkání S dechem, při kterém budete mít skvělou příležitost prozkoumat základy zdravého, funkčního dechu a co je nejdůležitější, vše si rovnou vyzkoušíte na vlastním těle.

Kdy? V neděli 22. 6. od 17 hodin v Sangha Přerov.

Naučíte se, jak pomocí jednoduchých dechových technik:

• podpořit své zdraví,
• zklidnit se,
• zvýšit svou energii během dne.

Odnesete si jednoduché tipy vedoucí ke zkvalitnění dechu, což se pozitivně propisuje do všech oblastí života.

Lekce je vhodná pro každého:

• ať už chcete lépe zvládat stres,
• zlepšit spánek,
• mít více jasnosti v životě,
• "jen" se více spojit se svým tělem
• nebo máte nějaké dechové potíže...

Protože dech je to, co máme všichni společné…

Dech jako klíč ke zdraví a spokojenosti.

Dech jako základ všeho…

TĚLO-MYSL-DUŠE

aneb Breathwork setkání na PŮDĚ v Hranicích

• Hodinová "meditace" s vědomým dechem.
• Pozornost zaměřená na tělo, mysl…
• Znovusetkání se svou Duší, se sebou…
• Ve skupince, s jedinečnými individuálními příběhy…
• Malé občerstvení na závěr.
• 0% posuzování, 100% prožívání……
  

...aneb další dechové setkání na Půdě v Hranicích. 

Kdy a kde?

Neděle 23. 3. 2025 od 17 do 19:30 hod

Jógové studio Půda Hranice, Motošín 216

750 Kč (v ceně malé občerstvení a zapůjčení jógametek a dek)

Chceš Breathwork nebo Buteyko metodu zažít naživo i ve svém okolí?

Napiš mi a společně to vymyslíme. Můžeme setkání naplánovat spolu nebo tě odkážu na své kolegy-facilitátory/instruktory, kteří působí v ČR a na Slovensku.